FC Lugano, seduta mattutina post-quarta amichevole estiva: scarico per chi ha giocato di più, alta intensità per gli altri

FC Lugano, allenamento di giovedì 13 luglio 2023" src="https://chalcio.walter3.myhostpoint.ch/wp-content/uploads/2023/07/FC-Lugano-allenamento-di-giovedi-13-luglio-2023.png" alt="FC Lugano, allenamento di giovedì 13 luglio 2023" width="900" height="600" /> Come capiterà nei prossimi mesi, anche l’allenamento odierno ha avuto luogo all’interno del terreno del Campo C del complesso sportivo cittadino di Cornaredo

Il giorno dopo la disputa della quarta e penultima amichevole dell’estate, i ragazzi della rosa bianconera si sono ritrovati nell’odierna mattinata per una nuova seduta di allenamento

Impegnati come capiterà nei prossimi mesi sul terreno del Campo C del complesso sportivo cittadino di Cornaredo, i giocatori sono stati divisi in due gruppi dallo staff tecnico. Chi ha assolto più minuti nel test-match contro il Paradiso si è limitato a un lavoro di scarico delle tossine, mentre tutti gli altri si sono impegnati in una serie di esercizi ad alta intensità, nonostante il gran caldo.

La parte tecnica (combinazioni e conclusioni nelle porticine) ha dato il via alla sessione, proseguita con una sfida a campo ridotto a otto contro quattro con due jolly e il cui obiettivo consisteva nel recuperare la sfera e concludere in maniera vincente in una delle sei porticine. Dulcis in fundo, oltre a sei partitelle da due minuti ciascuno a sei contro sei (con la particolarità di effettuare tre tocchi nella metà campo difensiva), sono stati proposti una serie di tiri dal limite con i quattro portieri che si alternavano tra di loro.

L’unico elemento presente a svolgere un lavoro personalizzato è stato il centrocampista ceco Roman Macek, infortunatosi nel corso del ritiro di Malles Venosta. D’altro canto, in attesa degli ultimi nazionali, sono scesi in campo regolarmente Mohamed Belhadj, Uran Bislimi, Žan Celar e Renato Steffen, così come gli ultimi acquisti Steven Deana e Fotis Pseftis. Domani mattina si replica, sempre a partire dalle ore 10:00.

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