FC Lugano, intenso mercoledì di lavoro tra esercizi di rafforzamento muscolare e fasi tecniche sul terreno del Campo B1

scritto da Claudio Paronitti

Ripartiti ieri pomeriggio per dare il via alla nuova settimana di preparazione, i ragazzi della rosa bianconera hanno svolto questa mattina la seconda seduta collettiva in vista della sfida di sabato contro il Grasshopper

Il duello con le Cavallette, in programma a partire dalle ore 18:00 sul terreno principale dello Stadio di Cornaredo, sarà valido per la 18a giornata del massimo campionato di Credit Suisse Super League e porterà le due contendenti a concludere un anomalo girone d’andata.

L’odierno allenamento casalingo ha preso avvio con un corposo riscaldamento atletico, avvenuto tra la palestra e i gradoni superiori della Curva Nord e concernente diversi esercizi di rafforzamento muscolare. Una volta portata a termine questa fase, ci si è spostati all’interno del rettangolo verde del Campo B1, dove ha avuto luogo il consueto lavoro tecnico (combinazioni rapide e conclusioni precise nelle porticine). Successivamente, è stata proposta una sfida ad alta intensità a nove contro nove (con le due porte grandi situate sui sedici metri).

Da segnalare, in particolare, la presenza di Fabian Stöber (terzino sinistro della seconda squadra), che per l’occasione ha sostituito il centrale Lukas Mai, infortunatosi nel corso della prima frazione di domenica al Tourbillon di Sion. Dal canto loro, Mohamed El Amine Amoura, Noah De Queiroz e Hicham Mahou si sono limitati a un lavoro differenziato sull’adiacente B2. Per il resto, ad eccezione del portiere Amir Saipi, tutti sono a disposizione e dunque arruolabili per il prossimo appuntamento in calendario.

La settimana luganese proseguirà domani mattina con un’ulteriore sessione prevista per le ore 11:00.

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