Nei dilettanti l’intervallo è corto e caotico: serve una regola semplice che funzioni sempre. Le bibite tipo tè freddo industriale spesso sono zuccherate e poverissime …
Alimentazione
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Amichevoli: Riviera, Minusio e Stabio senza strafare. Successo anche per il Villa Luganese
scritto da Roberto Colomboscritto da Roberto Colombo[AGGIORNAMENTO ore 11.40 – Annullate, causa pioggia, entrambe le due sfide amichevoli che erano in programma questa sera Sementina-Bellinzona YLA e Pura-Boglia Cadro] Can Aslan, …
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Amichevoli: Blenio di misura sull’Atletico Lugano. Questa sera in programma tre sfide
scritto da Roberto Colomboscritto da Roberto ColomboBlenio ok: Saglini (doppietta) e Ciarpelli domano l’Atletico Lugano. Questa sera si gioca su tre campi: si inizia alle 20 con Taverne-Melide, a seguire Giubiasco-Semine …
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Amichevoli: Vedeggio di misura su una buonissima Moderna. Questa sera altre due partite
scritto da Roberto Colomboscritto da Roberto Colombo[AGGIORNAMENTO ore 10: l’amichevole di questa sera Vallemaggia-Riviera è stata annullata per impraticabilità del campo] Vedeggio 2-1: Fontana e Binetti domano una buonissima Moderna alla …
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Caro calciatore, vuoi stare bene a 50 anni? Allora guarda cosa ti stai bevendo oggi e cosa potresti diventare..
scritto da Walter Saviglianoscritto da Walter SaviglianoEnergy drink, bibite zuccherate e alcol: abitudini “normali” a 16 anni che oggi non senti, ma domani ti presentano il conto in salute, in campo …
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Calcio giovanile: ecco come prevenire il diabete di tipo 1 e tipo 2 nei giovani (e quando saranno meno giovani)
scritto da Walter Saviglianoscritto da Walter SaviglianoNel calcio giovanile si parla poco di alimentazione, eppure da essa dipende il futuro dei nostri giovani atleti. Non solo sul campo, ma anche nella …